Видео с ютуба Про Хват В Жиме Лёжа

ЖИМ ЛЕЖА: ЯПОНСКИЙ ХВАТ | ХВАТ В КОСТЬ | БУЛЬДОГ ХВАТ (The Power Nation)

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

Жим лежа - как выбрать свой хват?

ЯПОНСКИЙ ХВАТ/ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРИНЯТИЕ СТАРТОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ В ЖИМЕ ЛЁЖА / САУКОВ КОНСТАНТИН

Какой хват использовать в жиме лежа, чтобы накачать грудь🦍

ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ РАЗНЫХ ХВАТОВ В ЖИМЕ ЛЕЖА

ПРОДОЛЖАЕМ ПРОЖИМАТЬ!

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

Что дает широкий хват в жиме штанги лежа?

🔥КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ШИРИНУ ХВАТА В ЖИМЕ ЛЁЖА?!

КАК ПОДОБРАТЬ ХВАТ В ЖИМЕ ЛЕЖА? #тренер #bigdog

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат

Самые глупые ошибки в жиме лежа🫠

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ХВАТ! ХВАТ РЕКОРДСМЕНА!

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

ВАЛЕНТИН КИСЕЛЕВ про ЗАЛОМ КИСТИ в ЖИМЕ ЛЕЖА